近视的形成原因

1、用眼习惯不合理（长时间近距离用眼是导致近视的主要原因）：

 视力正常者看远时，眼外肌、睫状肌和晶状体都保持正常放松状态，远处目标看得清楚. 而当我们由远看近时（目标来自5米以内），随着目标的移近，眼睛要想使这种来自5米以内 物体反射或发射光成像在视网膜上这时双眼就要发生3个动作（集合、调节和缩瞳）：双眼内 直肌同时等量收缩，睫状肌收缩使晶状体变凸，眼的屈光度相应增加，以便物体在视网膜上 的成像轮廓清晰.由此可见，当眼睛长期、持续看近时，以上这几组肌肉都需要长期、持续收缩，久之必然导致肌肉 紧张、麻痹、功能下降，并导致眼部血液循环障碍，使营养物质不能及时供给，眼组织代谢紊乱，甚至眼压增高，长 期这样会导致眼球壁弹性降低，对眼球的束缚减弱，眼轴逐渐延长，形成轴性近视（真性近视）。

2、饮食结构不合理（偏食、厌食、挑食及精细饮食导致营养吸收不平衡更促进了近视的加深）：

我们日益精制的饮食，使孩子吃的越来越好，营养却越来越不均衡，微量营养素缺乏 的越来越多。还有婴儿时期不合理的喂养，过于精细的饮食，让孩子的咀嚼功能越来越差， 粗纤维的东西接受不了，蔬菜不切碎，就咽不下去，甚至呕吐，偏于肉食，甜食的孩子占绝大多数，碳酸饮料、甜点、乳酪成了他们每餐必不可少的东西.长期的食用这些东西，会使糖的酸性与微量元素的碱性相中和，易使体内缺乏钙、铝、锌、铜、硒等微量元素，易成为近视。

3、有害光线的剌激 

随着电子产品的普及，各种荧光屏所发出的紫外线等有害光线对视觉细胞有杀伤作用，导致视力 的进一步下降。 

4、隐性遗传

 近视遗传主要是高度近视的遗传，高度近视为常染色体隐性遗传病，从染色体基因角度看"有研究表 明我国高度近视眼的发生为常染色体隐性遗传，即父母双方均为高度近视者，子女携带遗传基 因；父母一方为高度近视者，子女50%携带遗传基因"。

卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授指出：近视重在预防，近视的防治重点应在改 善客观环境和不良用眼习惯上。